Le principe de l’assiette-santé est simple. Il suffit de diviser l’assiette en deux et de garnir une moitié de légumes ou de fruits. Servez une salade d’accompagnement, des légumes cuits à la vapeur, des crudités, etc. Dans l’autre moitié, ajoutez un féculent (pomme de terre, riz, pâtes, etc.) et une source de protéines (œufs, viande, volaille, poisson, beurre d’arachide, etc.) qui occuperont un quart de l’assiette chacun. En accompagnement ou en dessert, il est de mise d’opter pour un produit laitier! Facile, non?
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J'ai acheté un pot de 750 ml de yogourt aux framboises 2,6 M.G.,meilleur avant le 24 janvier 2012:ce matin je me suis apercu que le couvercle était bombé:dois-je éviter de le consommer?
Merci de votre attention.
Oui, le produit est probablement trop acide au goût. Vous pouvez nous contacter au 1-888-340-9306 ou par courriel sur la page contactez-nous.